Yoğun Tempolu İnsanlar İçin Meditasyon


Açıklama

Yaşamınızı dinginleştirmeniz için stres yok edici stratejiler . Hızlı gevşeme ve rahatlama yolları . Stresi azaltma ve enerji üretme teknikleri . Günlük yaşama uygun basit yöntemler . Anında yararlı olabilecek etkili stretejiler